泡温泉谨记这些才有效 荐海南自带温泉好盘

搜狐海南置业推介 2017-08-17 16:06:48
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随着经济条件的越来越好,人们也越来越注重养生。泡温泉早已是人们养生的重要选项之一。今天小编就为你普及泡温泉时的注意事项,也为您推荐海南自带温泉的楼盘,让大家在闲暇之余彻底地放松身心,健康生活。

随着经济条件的越来越好,人们也越来越注重养生。泡温泉早已是人们养生的重要选项之一。但是泡温泉不是简单的如泡澡一般,如果不注意有些事,反倒事与愿违,达不到预期的效果,反倒伤害身体。今天小编就为你普及泡温泉时的注意事项,也为您推荐海南自带温泉的楼盘,让大家在闲暇之余彻底地放松身心,健康生活。

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

5.皮肤干燥者浸泡温泉之后较好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

7.较好不要独自一人泡,以免发生意外。

8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,较好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,较好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

12、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。

13、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

14、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

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2014年01月01日 暂无

一居 二居 三居 |32-124 m² 全部户型

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城区定城镇塔岭新区兴安大道东侧 查看地图

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一居 二居 三居 |41-116 m² 全部户型

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